登山課中並不是只有爬山 大學體育課強化安全判斷與風險教育
華岡融媒體記者/廖苡婕報導
部分大學體育課設有登山相關課程，帶學生走入戶外環境，透過實際健行與操作，學習基本安全觀念與風險判斷能力。中國文化大學技擊運動暨國術學系副教授莊嘉仁表示，登山不同於一般體育活動，過程中潛藏風險，因此課程特別著重在安全意識的培養。
▲莊嘉仁向學生介紹「火炭母草」，讓學生認識常見植物並建立基本野外知識。攝｜廖苡婕
臺灣科技大學、輔仁大學等校開設登山或戶外探索相關課程，內容涵蓋登山技巧與安全知識，顯示戶外教育逐漸融入大學體育課程之中，文化大學亦開設相關課程。莊嘉仁指出，多數登山課以校園周邊步道為主要活動場域，但他更重視學生在過程中建立正確觀念，包括裝備選擇、器材使用，以及在突發狀況下如何保護自己。他認為，登山是一項可長期進行的運動，若缺乏基本概念，容易在山林中面臨危險。
在教學內容上，除了提升體能外，課程也強調環境判斷與風險評估。莊嘉仁表示，學生需學習觀察天氣變化、地形狀況及自身體力分配，並在不同情境下做出適當決策。他舉例，若在山中迷路，留在原地的獲救機率最高，其次為往高處移動，最危險的則是貿然下山，錯誤判斷可能增加風險。
此外，登山課也涉及基本野外知識，例如氣候變化、動植物辨識及裝備使用等。莊嘉仁認為，學生不需具備專業程度的知識，但應了解基本原則，例如在不確定情況下避免隨意食用野外植物，並學會如何保暖、防風及應對突發狀況，以降低風險。
▲文大登山課程教師莊嘉仁帶領學生進入步道進行登山課程，透過實際行走培養體能與安全觀念。攝｜廖苡婕
在實際教學經驗中，莊嘉仁曾遇過學生因熬夜與未進食即參與課程，導致體力不支，在登山過程中出現中暑與昏倒情形。他指出，戶外活動前應確保身體狀況良好，並適時補充水分與能量，否則在長時間行走下容易發生危險。
莊嘉仁表示，學生在團體活動中有時不易表達自身狀況，可能因逞強而忽略身體負荷。莊嘉仁強調，登山屬於團隊活動，成員間應相互關照並適時溝通，才能確保整體安全。透過課程訓練，學生能逐漸建立安全意識與判斷能力，將所學應用於未來的戶外活動中。