隱形眼鏡長時間配戴成常態 驗光師：長時間配戴隱形眼鏡恐有風險
華岡融媒體記者/王品涵報導
隨著隱形眼鏡逐漸普及，許多年輕族群幾乎每天配戴，甚至從早戴到晚長時間使用。眼鏡行驗光師許瑋珉指出，不少民眾配戴時間過長，已超出建議範圍，長期下來可能對眼睛造成負擔。提醒大家隱形眼鏡雖然方便，但使用習慣不當，恐影響眼睛健康。
▲長時間配戴隱形眼鏡恐增加眼睛負擔。攝｜王品涵
許瑋珉表示，目前配戴隱形眼鏡的族群以高中生、大學生與年輕上班族為主，比例相較過去明顯增加，尤其不少人因為美觀或方便，幾乎每天都會配戴。他觀察許多使用者一戴就是一整天，常常超過10小時以上。
針對正確配戴時間，一般建議隱形眼鏡一天配戴時間應控制在8小時以內，避免眼睛長時間處於缺氧狀態。然而實際情況中，許多民眾並未遵守，甚至出現戴著睡覺或洗澡也不取下的情形。最常見的問題就是戴太久，還有沒有做好清潔。有些民眾為了方便，忽略基本的使用原則，長期下來容易讓眼睛出現不適。
在健康影響方面，許瑋珉說明長時間配戴隱形眼鏡，容易導致角膜缺氧，進而產生乾澀、紅眼等症狀，嚴重時甚至可能造成角膜受損。許多消費者往往等到眼睛出現不舒服，才意識到問題的嚴重性。
▲配戴隱形眼鏡的民眾逐漸增加，驗光師提醒，配戴隱形眼鏡應避免過長時間。攝｜王品涵
除了驗光師的觀察，店員也指出，曾有顧客因長時間配戴而出現眼睛乾澀或紅腫情況，才回店詢問相關問題。表明部分民眾對於隱形眼鏡的正確使用方式仍不夠了解。
許瑋珉提醒，民眾配戴隱形眼鏡應避免過長時間，回到家後可儘早取下，並確實做好清潔與更換。若眼睛出現乾澀、紅腫等不適症狀，應立即停止配戴，必要時尋求專業協助，以免影響視力健康。